![\"\"](\"http:\/\/www.synergie-informatique.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/travail-en-ligne-seule.jpg\")
Le travail en ligne pr\u00e9sente plusieurs avantages<\/a>, notamment de travailler \u00e0 partir de chez vous, dans le calme, la chaleur et le r\u00e9confort de votre domicile. Vous avez vos enfants sous vos yeux, vous pouvez avoir plus ou moins l’\u0153il sur toutes les activit\u00e9s de votre maisonn\u00e9e, vous \u00eates chez vous ! Mais il existe malheureusement des \u00e9l\u00e9ments qui peuvent favoriser le stress dans le t\u00e9l\u00e9travail. Travailler chez vous veut dire que vous n’avez plus vos coll\u00e8gues \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s, vous ne pouvez pas discuter avec eux librement, pas de petite pause devant la machine \u00e0 caf\u00e9<\/a>, pas de afterwork, etc. Cela peut \u00eatre \u00e0 l’origine d’un stress important, car le fait de parler et de passer du temps avec les autres est une soupape de s\u00e9curit\u00e9 qui vous permet de vous ressourcer. De plus, ne pas pouvoir communiquer avec vos coll\u00e8gues peut vous laisser compl\u00e8tement d\u00e9sempar\u00e9 lorsque vous devez traiter un dossier difficile ou un cas jamais rencontr\u00e9. Vous \u00eates seul face \u00e0 votre ordinateur et d\u00e9sempar\u00e9 sur la mani\u00e8re de mener \u00e0 bien votre mission. En tout cas, m\u00eame si vous trouvez une solution (car vous \u00eates oblig\u00e9 de la trouver cette solution), vous aurez perdu un temps pr\u00e9cieux et vous allez grandement stresser.<\/p>\nQue faire pour moins stresser en t\u00e9l\u00e9travail ?<\/h2>\n
Est-ce que vous travaillez en ligne depuis peu de temps ? Peut-\u00eatre que vous \u00eates devenu t\u00e9l\u00e9travailleur en raison du confinement, parce que la direction de votre entreprise en a d\u00e9cid\u00e9 ainsi. Que vous travailliez en ligne par choix ou<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":802,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-801","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualites"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.synergie-informatique.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/801"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.synergie-informatique.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.synergie-informatique.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.synergie-informatique.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.synergie-informatique.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=801"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.synergie-informatique.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/801\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":805,"href":"https:\/\/www.synergie-informatique.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/801\/revisions\/805"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.synergie-informatique.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.synergie-informatique.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.synergie-informatique.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.synergie-informatique.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/www.synergie-informatique.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/travail-en-ligne-solution.png\")
Autant que possible, maintenez la communication avec votre \u00e9quipe, que ce soit par SMS, e-mail, Whatsapp, etc. Mais n’oubliez pas non plus de maintenir la communication avec votre manager, pour que le stress \u00e0 cause d’un \u00e9ventuel ch\u00f4mage technique ou partiel ne vous ronge pas. Posez des questions en toute franchise sur votre situation personnelle au sein de l’entreprise, demandez-lui de vous parler au moins des tendances actuelles. Tout le monde a besoin d’\u00eatre rassur\u00e9, m\u00eame un peu, alors, n’ayez pas peur de poser ces questions, votre manager comprendra. Si vous craignez pour votre avenir professionnel, c’est normal. Mais en m\u00eame temps, vous n’\u00eates pas un cas isol\u00e9, tout le monde est \u00e0 peu pr\u00e8s dans la m\u00eame situation aujourd’hui. Donc, le stress, vous en aurez encore. Acceptez qu’il fasse partie de votre quotidien, mais faites au mieux pour effectuer votre travail. Si vous donnez le maximum de vous-m\u00eame dans l’accomplissement de vos t\u00e2ches, vous aurez de grandes chances de donner satisfaction \u00e0 votre patron et de garder votre emploi. Ce qui est une perspective d\u00e9stressante. Puis, sur https:\/\/stress.app\/blog\/fr\/comment-lutter\/<\/a>, trouvez d’autres conseils pour r\u00e9duire votre stress. Quand celui-ci baisse, vous trouverez plus facilement des solutions \u00e0 vos probl\u00e8mes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"